3月_高齢者向けバランスボール教室

１月の体験会を経て、２月９日よりついに本格スタート！

中高年齢者向けバランスボール教室です✨

３月以降も第１と第３金曜日、

10:00〜11:00のレッスンあります。

バランスボールに座るのが初めての方でも、腰が悪いから私は無理そうと諦めてる方も大丈夫!

何と、理学療法士として整形でのリハビリ勤務経験豊富なバランスボールトレーナーの吉田寛子さんが、座り方からゆっくり手を携えます。

性別年齢不問、どなたでも見学参加もお問合せ下さい😊