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  • 酒井外美江

3月_高齢者向けバランスボール教室


1月の体験会を経て、2月9日よりついに本格スタート!


中高年齢者向けバランスボール教室です✨



3月以降も第1と第3金曜日、


10:00〜11:00のレッスンあります。



バランスボールに座るのが初めての方でも、腰が悪いから私は無理そうと諦めてる方も大丈夫!


何と、理学療法士として整形でのリハビリ勤務経験豊富なバランスボールトレーナーの吉田寛子さんが、座り方からゆっくり手を携えます。






性別年齢不問、どなたでも見学参加もお問合せ下さい😊

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