3月_高齢者向けバランスボール教室
- 酒井外美江
- 2024年2月25日
- 読了時間: 1分
１月の体験会を経て、２月９日よりついに本格スタート！
中高年齢者向けバランスボール教室です✨
３月以降も第１と第３金曜日、
10:00〜11:00のレッスンあります。
バランスボールに座るのが初めての方でも、腰が悪いから私は無理そうと諦めてる方も大丈夫!
何と、理学療法士として整形でのリハビリ勤務経験豊富なバランスボールトレーナーの吉田寛子さんが、座り方からゆっくり手を携えます。
性別年齢不問、どなたでも見学参加もお問合せ下さい😊
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